Min primære tilknytningsstil er:
Undgående tilknytning
Du værdsætter selvstændighed og kan kæmpe med følelsesmæssig nærhed. Du har en tendens til at trække dig tilbage, når forhold føles for krævende eller overvældende.
Min testoversigt
Undgående tilknytning
ængstelig tilknytning
Sikker vedhæftning
Rul ned for fulde personlige resultater
Lad din familie og venner kende din tilknytningsstil
Dine personlige testresultater
Undgående tilknytning
Din tilknytningsstil er stærkt undgående. Du sætter stor pris på uafhængighed og kan til tider finde følelsesmæssig intimitet overvældende eller unødvendig. Du kan kæmpe med at udtrykke dine følelser og har tendens til at trække dig tilbage, når forhold føles for krævende. Selvom selvhjulpenhed er en styrke, kan det at tillade dybere følelsesmæssige forbindelser hjælpe dig med at opbygge mere tilfredsstillende forhold.
ængstelig tilknytning
Du viser nogle tendenser til ængstelig tilknytning. Til tider kan du bekymre dig om dine forhold eller søge tryghed, men du er også i stand til at bevare følelsesmæssig stabilitet. Selvom lejlighedsvis usikkerhed kan opstå, kan du opbygge tillid og navigere i relationer på en sund måde med en bevidst indsats.
Sikker vedhæftning
Du viser mange træk ved en sikker tilknytningsstil, men du kan nogle gange kæmpe med visse aspekter af tillid eller uafhængighed. Mens du generelt nærmer dig forhold med tillid, kan lejlighedsvis usikkerhed eller undgåelse dukke op. Med bevidsthed kan du styrke din følelsesmæssige sikkerhed og skabe dybere, mere tilfredsstillende forbindelser.