سبک دلبستگی شما به شدت مضطرب است. شما عمیقاً خواهان صمیمیت هستید، اما اغلب در مورد موقعیت خود در روابط نامطمئن هستید. ممکن است متوجه شوید که تعاملات را بیش از حد تجزیه و تحلیل می کنید، به دنبال اطمینان مداوم هستید و از رها شدن می ترسید. در حالی که شدت عاطفی شما می تواند ارتباطات عمیقی ایجاد کند، یادگیری آرامش بخشیدن به خود و اعتماد به روابط پایدار می تواند به ایجاد امنیت بیشتر کمک کند.

شما ویژگی های بسیاری از سبک دلبستگی ایمن را نشان می دهید، اما ممکن است گاهی اوقات با جنبه های خاصی از اعتماد یا استقلال دست و پنجه نرم کنید. در حالی که شما معمولاً با اعتماد به روابط برخورد می کنید، ممکن است ناامنی یا اجتناب گاه به گاه ظاهر شود. با آگاهی، می توانید امنیت عاطفی خود را تقویت کنید و ارتباطات عمیق تر و رضایت بخشی ایجاد کنید.

گرایش های اجتنابی نشان می دهید. در حالی که از استقلال قدردانی می کنید، اما زمانی که احساس امنیت می کنید می توانید در نزدیکی عاطفی نیز شرکت کنید. ممکن است گاهی اوقات زمانی که روابط شدید می شود کنار بکشید، اما برای برقراری ارتباط با تعادل مناسب فضا و امنیت آماده هستید.