سبک اصلی دلبستگی من این است:
دلبستگی مضطرب
شما هوس نزدیکی دارید اما اغلب نگران طرد شدن یا رها شدن هستید. ممکن است زمانی که شریک زندگیتان از شما دور است به دنبال اطمینان باشید و احساس ناراحتی کنید.
خلاصه آزمون من
دلبستگی مضطرب
پیوست ایمن
دلبستگی اجتنابی
برای نتایج کامل شخصیشده به پایین اسکرول کنید
به خانواده و دوستان خود اجازه دهید سبک دلبستگی خود را بدانند
نتایج آزمون شخصی شما
دلبستگی مضطرب
شما تمایلات دلبستگی مضطرب را نشان نمی دهید. شما به طور کلی در روابط خود احساس اطمینان می کنید و بیش از حد نگران طرد شدن یا رها شدن نیستید. به احتمال زیاد می توانید از نزدیکی عاطفی بدون نیاز به اطمینان دائمی لذت ببرید.
پیوست ایمن
شما اصولاً سبک دلبستگی ایمن را نشان نمی دهید. شما ممکن است به سمت تمایلات مضطرب یا اجتنابی متمایل شوید و نزدیکی عاطفی یا اعتماد را چالش برانگیزتر کنید. ایجاد الگوهای روابط سالم، ارتباطات واضح و مقررات عاطفی می تواند به شما کمک کند پیوندهای قوی تر و ایمن تر ایجاد کنید.
دلبستگی اجتنابی
شما تمایلات دلبستگی اجتنابی را نشان نمی دهید. شما به طور کلی از صمیمیت عاطفی راحت هستید و نیازی به کناره گیری یا کنار زدن افراد در زمانی که روابط عمیق می شود احساس نمی کنید. شما احتمالاً برای ارتباط و ارتباط در روابط خود ارزش قائل هستید.