A fő kötődési stílusom:
Kerülendő kötődés
Értékeli a függetlenséget, és küzdhet az érzelmi közelséggel. Hajlamos visszahúzódni, ha a kapcsolatok túlságosan megerőltetőnek vagy elsöprőnek érzik magukat.
A teszt összefoglalója
Kerülendő kötődés
Szorongó kötődés
Biztonságos rögzítés
Görgessen le a teljes, személyre szabott eredményekért
Ismertesse családjával és barátaival a kötődési stílusát
Az Ön személyre szabott teszteredményei
Kerülendő kötődés
A kötődési stílusod erősen kerülő. Nagyra értékeli a függetlenséget, és az érzelmi intimitást időnként túlnyomónak vagy szükségtelennek találhatja. Lehet, hogy küzd az érzelmek kifejezésével, és hajlamos visszahúzódni, ha a kapcsolatok túlságosan megerőltetőnek érzik magukat. Míg az önellátás erősség, a mélyebb érzelmi kapcsolatok lehetővé tétele segíthet kielégítőbb kapcsolatok kialakításában.
Szorongó kötődés
Néhány hajlamot mutatsz a szorongó kötődés felé. Időnként aggódhat a kapcsolatai miatt, vagy megnyugvást kereshet, de képes megőrizni az érzelmi stabilitást is. Noha időnként bizonytalanságok merülhetnek fel, tudatos erőfeszítéssel bizalmat építhet ki, és egészséges módon navigálhat a kapcsolatokban.
Biztonságos rögzítés
A biztonságos kötődési stílus számos vonását mutatod meg, de néha a bizalom vagy a függetlenség bizonyos aspektusaival küzdhetsz. Míg általában magabiztosan közelíted meg a kapcsolatokat, időnként felmerülhetnek bizonytalanságok vagy elkerülés. A tudatossággal erősítheti érzelmi biztonságát, és mélyebb, teljesebb kapcsolatokat hozhat létre.