Mijn belangrijkste hechtingsstijl is:
Vermijdende gehechtheid
Je hecht waarde aan onafhankelijkheid en hebt moeite met emotionele nabijheid. Je hebt de neiging je terug te trekken als relaties te veeleisend of overweldigend aanvoelen.
Mijn testsamenvatting
Vermijdende gehechtheid
Angstige gehechtheid
Veilige bevestiging
Scroll naar beneden voor volledige gepersonaliseerde resultaten
Laat uw familie en vrienden weten welke hechtingsstijl u heeft
Uw persoonlijke testresultaten
Vermijdende gehechtheid
Je hechtingsstijl is sterk vermijdend. Je hecht veel waarde aan onafhankelijkheid en vindt emotionele intimiteit soms overweldigend of onnodig. Je hebt moeite met het uiten van je emoties en hebt de neiging om je terug te trekken als relaties te veeleisend aanvoelen. Hoewel zelfredzaamheid een kracht is, kan het toestaan van diepere emotionele verbindingen je helpen om meer vervullende relaties op te bouwen.
Angstige gehechtheid
Je vertoont enige neigingen tot angstige gehechtheid. Soms maak je je zorgen over je relaties of zoek je geruststelling, maar je bent ook in staat om emotionele stabiliteit te behouden. Hoewel er af en toe onzekerheden kunnen ontstaan, kun je vertrouwen opbouwen en relaties op een gezonde manier navigeren met bewuste inspanning.
Veilige bevestiging
Je vertoont veel kenmerken van een veilige hechtingsstijl, maar je kunt soms moeite hebben met bepaalde aspecten van vertrouwen of onafhankelijkheid. Hoewel je relaties over het algemeen met vertrouwen benadert, kunnen er af en toe onzekerheden of vermijding ontstaan. Met bewustzijn kun je je emotionele veiligheid versterken en diepere, meer vervullende verbindingen creëren.