รูปแบบความผูกพันหลักของฉันคือ:
ความผูกพันอันวิตกกังวล
คุณปรารถนาความใกล้ชิดแต่บ่อยครั้งก็กังวลว่าจะถูกปฏิเสธหรือถูกละทิ้ง คุณอาจแสวงหาความมั่นใจและรู้สึกไม่สบายใจเมื่อคู่ของคุณอยู่ห่างไกล
สรุปผลการทดสอบของฉัน
ความผูกพันอันวิตกกังวล
การยึดติดที่ปลอดภัย
การยึดติดแบบหลีกเลี่ยง
เลื่อนลงเพื่อดูผลลัพธ์ส่วนบุคคลแบบสมบูรณ์
ให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณทราบถึงรูปแบบความผูกพันของคุณ
ผลการทดสอบส่วนบุคคลของคุณ
ความผูกพันอันวิตกกังวล
คุณไม่แสดงแนวโน้มความผูกพันแบบวิตกกังวล โดยทั่วไปแล้ว คุณจะรู้สึกมั่นใจในความสัมพันธ์ของคุณ และไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการปฏิเสธหรือการละทิ้ง คุณน่าจะสามารถเพลิดเพลินกับความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้โดยไม่ต้องการการปลอบใจอย่างต่อเนื่อง
การยึดติดที่ปลอดภัย
คุณไม่ได้แสดงรูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัยเป็นหลัก คุณอาจโน้มเอียงไปทางความวิตกกังวลหรือแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยง ทำให้ความใกล้ชิดทางอารมณ์หรือความไว้วางใจเป็นเรื่องท้าทายมากขึ้น การพัฒนารูปแบบความสัมพันธ์ที่ดี การสื่อสารที่ชัดเจน และการควบคุมอารมณ์สามารถช่วยให้คุณสร้างสายสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและปลอดภัยยิ่งขึ้น
การยึดติดแบบหลีกเลี่ยง
คุณไม่แสดงแนวโน้มที่จะผูกพันแบบหลีกเลี่ยง โดยทั่วไปแล้ว คุณจะรู้สึกสบายใจกับความใกล้ชิดทางอารมณ์ และไม่รู้สึกจำเป็นต้องถอนตัวหรือผลักไสผู้อื่นออกไปเมื่อความสัมพันธ์เริ่มลึกซึ้ง คุณอาจให้ความสำคัญกับการเชื่อมโยงและการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณ