Benim temel bağlanma stilim şudur:

Kaygılı bağlanma

Yakınlık arzuluyorsunuz ancak sıklıkla reddedilme veya terk edilme konusunda endişeleniyorsunuz. Partneriniz uzak olduğunda güvence arayabilir ve huzursuz hissedebilirsiniz.

Test özetim

Kaygılı bağlanma
79%
Güvenli bağlanma
57%
Kaçıngan bağlanma
29%

Tam kişiselleştirilmiş sonuçlar için aşağı kaydırın

Ailenize ve arkadaşlarınıza bağlanma tarzınızı bildirin

Kişiselleştirilmiş test sonuçlarınız

Kaygılı bağlanma
79%

Bağlanma tarzınız güçlü bir şekilde kaygılı. Derinden yakınlık arzuluyorsunuz ancak ilişkilerde nerede durduğunuz konusunda sıklıkla belirsiz hissediyorsunuz. Etkileşimleri aşırı analiz ettiğinizi, sürekli güvence aradığınızı ve terk edilmekten korktuğunuzu görebilirsiniz. Duygusal yoğunluğunuz derin bağlantılar yaratabilirken, istikrarlı ilişkilerde kendinizi sakinleştirmeyi ve güvenmeyi öğrenmek daha fazla güvenlik sağlamaya yardımcı olabilir.

Güvenli bağlanma
57%

Güvenli bağlanma stilinin birçok özelliğini sergiliyorsunuz, ancak bazen güven veya bağımsızlığın belirli yönleriyle mücadele edebilirsiniz. İlişkilere genellikle güvenle yaklaşsanız da, ara sıra güvensizlikler veya kaçınmalar ortaya çıkabilir. Farkındalıkla, duygusal güvenliğinizi güçlendirebilir ve daha derin, daha tatmin edici bağlantılar yaratabilirsiniz.

Kaçıngan bağlanma
29%

Bazı kaçınma eğilimleri gösteriyorsunuz. Bağımsızlığı takdir ederken, kendinizi güvende hissettiğinizde duygusal yakınlığa da girebilirsiniz. İlişkiler yoğunlaştığında bazen geri çekilebilirsiniz, ancak doğru alan ve güvenlik dengesiyle bağlantıya açıksınız.

Ailenize ve arkadaşlarınıza bağlanma tarzınızı bildirin