Phong cách gắn bó chính của tôi là:

Sự gắn bó tránh né

Bạn coi trọng sự độc lập và có thể đấu tranh với sự gần gũi về mặt cảm xúc. Bạn có xu hướng rút lui khi các mối quan hệ trở nên quá đòi hỏi hoặc quá sức.

Tóm tắt bài kiểm tra của tôi

Sự gắn bó tránh né
79%
Sự gắn bó lo lắng
50%
Đính kèm an toàn
43%

Cuộn xuống để xem kết quả cá nhân hóa đầy đủ

Hãy cho gia đình và bạn bè biết phong cách gắn bó của bạn

Kết quả kiểm tra cá nhân của bạn

Sự gắn bó tránh né
79%

Phong cách gắn bó của bạn là né tránh mạnh mẽ. Bạn rất coi trọng sự độc lập và đôi khi có thể thấy sự thân mật về mặt cảm xúc là quá sức hoặc không cần thiết. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc của mình và có xu hướng rút lui khi các mối quan hệ trở nên quá đòi hỏi. Mặc dù sự tự lực là một điểm mạnh, nhưng việc cho phép các kết nối cảm xúc sâu sắc hơn có thể giúp bạn xây dựng các mối quan hệ trọn vẹn hơn.

Sự gắn bó lo lắng
50%

Bạn thể hiện một số xu hướng gắn bó lo lắng. Đôi khi, bạn có thể lo lắng về các mối quan hệ của mình hoặc tìm kiếm sự trấn an, nhưng bạn cũng có khả năng duy trì sự ổn định về mặt cảm xúc. Mặc dù đôi khi có thể nảy sinh sự bất an, bạn có thể xây dựng lòng tin và điều hướng các mối quan hệ theo cách lành mạnh với nỗ lực có ý thức.

Đính kèm an toàn
43%

Bạn thể hiện nhiều đặc điểm của phong cách gắn bó an toàn, nhưng đôi khi bạn có thể đấu tranh với một số khía cạnh của lòng tin hoặc sự độc lập. Mặc dù bạn thường tiếp cận các mối quan hệ một cách tự tin, nhưng đôi khi sự bất an hoặc né tránh có thể xuất hiện. Với nhận thức, bạn có thể củng cố sự an toàn về mặt cảm xúc của mình và tạo ra những kết nối sâu sắc hơn, trọn vẹn hơn.

Hãy cho gia đình và bạn bè biết phong cách gắn bó của bạn